新人薬剤師の「仕事に行きたくない」は危険信号！？
薬剤師だけでなくとも仕事をしていると誰もが、嫌なことがあったりミスをしてしまって「仕事に行きたくない」「もう辞めたい」と思ったことがあると思います。
そんなことを一度も感じずに仕事ができている人は、とても幸せなのでぜひその仕事を大切にしてください。
たまに「仕事に行きたくない」と言う気持ちが起こるのは、誰しも経験していて通り道です。
朝起きて仕事に行きたくないと思っても、身支度を整えたりご飯を食べているうちに、仕事モードに切り替わり、時間が経てばまた楽しいこともあったりして、つらい気持ちもいつの間にか忘れて仕事をしているものです。
しかし、そんな仕事に行きたくないという気持ちがいつまでも続いたり、吐き気や胃の痛みなど身体の不調を感じるようになっているなら注意が必要です。
仕事に行きたくないを通り越して、身体が悲鳴をあげているSOSのサインかもしれません。
仕事に行きたくないのはうつ病かも
薬剤師さんの相談を聴いている中でも「仕事に行きたくないんです…」という声はとてもよく聞きます。
多くの薬剤師が仕事に行きたくないという気持ちを抱えていて、その相談の中でよく出てくるのが職場の人間関係がつらいというものです。
そして嫌だと思いながらも無理をしながら続けている人がほとんどなのですが、今の職場でストレスを感じ仕事に行きたくないと思っている薬剤師さんに確認してもらうことがあります。
次のような症状が続いていないかということです。
- 朝、起きるのが辛い
- よく眠れない
- 食欲がない
- 気分が沈んでやる気が出ない
- 吐き気がする
- 身体がだるい
- 疲れやすい
- もう死にたいと思うことがある
このような症状が続いているのであれば、仕事や職場で知らず知らずのうちにストレスを受け続けうつ症状が出てきている可能性があります。
薬剤師さんは真面目な方多く、「 つらくても休んではいけない」「みんなに迷惑をかけてしまう」「行きたくない気持ちは甘えや怠け、気持ちが弱いからなってしまう」と思いこんで自分を責めている人が少なくありません。
我慢して無理を続けている薬剤師さんが本当に多いのですが、こう言った症状は決して怠けているわけではなく病気による症状である可能性があるのです。
仕事に行きたくなくて辛いときは
仕事に行きたくないほどつらく悩んでいる薬剤師さんへ伝えたい事があります。
まずは、ゆっくり休みましょう。
軽度のうちは日常生活に支障もなく仕事もなんとかこなせますが、無理をすることがいいことではありません。
身体がSOSを出している状態なら、今は立ち止まって休むことが必要なのだと受け入れるようにしてあげてください。
仕事に行きたくないと思いながら仕事に行っているのは、専門家の先生からすると精神的な負担がかなり大きい状態です。
可能であれば「休職する」という選択をしてみてはどうでしょうか。
休職ということに引け目を感じたり、周りからどう思われるかが不安で復職する気分になれないこともあるかもしれません。
その場合は、転職して職場環境を変えることも一つの方法です。
薬剤師の仕事は転職しやすい仕事のため、求人側の受け入れもたくさんあります。
今は身体が休みを求めている状態ですから、いきなり正社員のフルタイムで働かなくても少しペースを落として働いてみてもいいと思います。
そういった柔軟な働き方ができるのも薬剤師の魅力だと思いますので、ぜひ自分にあった働き方を見つけてみてください。
ひとりで決断するのはやめましょう
仕事に行きたくない状態が続いていて転職を考えるのであれば、ひとりで転職活動をするのは避けるようにしてください。
精神的に落ち込んでいる状態の時はネガティブ思考になりがちですし正しい判断ができない可能性があります。
そのため、転職のプロである転職サイトのコンサルタントに相談することをおすすめします。
転職サイトのコンサルタントは、多くの薬剤師さんの転職をサポートしてきていますので、あなたと同じような悩みを抱えた薬剤師さんが、今は新しい職場で楽しく仕事ができるようになったケースなどもたくさん見てきています。
そういった具体的な話はあなたの悩み解決のきっかけにもなるかもしれませんし、今は辛くても楽しく働けることがわかれば、きっと心も軽くなるのではないでしょうか。
転職サイトへの相談は完全無料ですので、まずは気軽に相談してみてください。
親身に相談にのってくれ、利用した薬剤師さんの評価の高い転職サイトをまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
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